平日は、ほぼ毎日４時半ごろに起床する。早出はするのだが、それでも出勤まで、ゆっくりと過ごすことができる。横になるのは22時半ごろで、寝つくのは23時くらいだろうか。私はまだ睡眠導入剤を服用している。抗うつ剤は用量を減らしている。抗不安薬は止め…

今朝、何十年来のお付き合いをさせていただいている扇風機の外枠のホコリを洗い流した。たったそれだけのことなのだが、何日も何カ月も何年も、まるっきり手をつけることができなかった。それが、今朝はできたのだ。そうそう、昨日はトンボが飛んでいた。写…

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週日の仕事で疲れているにもかかわらず、汗と砂埃にまみれにいった。それが楽しい。単純に、楽しい。あちこちで花火大会が開かれるようで、帰りの電車には浴衣姿がたくさん。目移りしまくりだった。今も花火の音が聴こえる。この、うだるような夏を、しばら…